؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ وردة العشاق ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
اهلاً وسهلاً بكم في منتديات وردة العشاق

انت غير مسجل لدنيا ، نرجو الضغط على زر تسجيل لتكون احد اعضاء منتدانا ، وان كنت عضو اضغط على زر دخول لتسجيل دخولك


شكرا لكم
ادارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» صالونات مودرن 2015 _ احدث صالونات مودرن بدمياط _افضل صالونات مودرن جديدة 2015
2016-08-11, 18:37 من طرف بلسم جروحي

» مكتبات LCD مودرن _ مكتبات ال سى دى مودرن 2015 بدمياط
2016-06-22, 14:45 من طرف النورس الجريح

» معرض اثاث مودرن من غرف النوم المودرن واثاث لمنزل متكامل فى دمياط 2015
2015-05-24, 14:41 من طرف ragyattelgna

» غرف نوم مودرن جديدة جدا _ اروع واجمل غرف نوم مودرن 2015 _ افضل غرف نوم مودرن في دمياط
2015-05-24, 14:40 من طرف ragyattelgna

» غرف نوم اطفال مودرن مميزة ورائعة جدا _ احدث غرف نوم اطفال مودرن 2015
2015-05-24, 14:39 من طرف ragyattelgna

» غرف سفرة مودرن_ غرف سفرة مودرن رائعة 2015 بدمياط
2015-05-24, 14:38 من طرف ragyattelgna

» ركنات مودرن رائعة جدا _ ركن مودرن جديدة بدمياط 2015
2015-05-24, 14:35 من طرف ragyattelgna

» تربيزات مودرن 2015 _ احدث تربيزات مودرن 2015 _ اروع تربيزات مودرن 2015
2015-05-24, 14:34 من طرف ragyattelgna

» انتريهات مودرن جديدة 2015 _ انتريهات مودرن مميزة جدا بتصاميم رائعة فقط لدينا بدمياط
2015-05-24, 14:33 من طرف ragyattelgna

» اثاث منزلي مودرن 2015 _ اثاث مودرن جديد بدمياط 2015 _ اثاث منزلي مودرن بدمياط
2015-05-24, 14:32 من طرف ragyattelgna


فيتامين وحقنة ( بـ 12 ) ..

اذهب الى الأسفل

default فيتامين وحقنة ( بـ 12 ) ..

مُساهمة من طرف السنفورة الفلسطينية في 2012-03-23, 13:41


بسم الله الرحمن الرحيم

أما بعد

هذا أول يوم بمسك وبسحب إبرة فيه

وهي عبارة عن ابرة ( بـ 12 ) .

معلومات قليلة عنها

فيتامين ب12 هو واحد من الفيتامينات المهمة و الضرورية جدا لعمل جسم الانسان.
و هذا الفيتامين معني بسلامة و صحة الجهاز العصبي في جسم الانسان
,


و هو واحد من عائلة فيتامينات ال ب الضرورية جدا لصحة جيدة,

وهذا الفيتامين متوافر بشكل كبير في اللحوم الحمراء و الخضروات و بعض انواع الفواكه,

و نقص هذا الفيتامين يسبب ضعف في الجهاز العصبي و تكون اعراضه على شكل توتر و عدم راحة في الجسم

و رعشة اليدين و صداع دائم في الراءس و قلة النوم او عدم الاكتفاء من النوم

,بشكل عام وهن في الجسم و ضعف في الذاكرة و توتر و قلق مستمر.


مع العلمان افيتامين متوافر بشكل كبير في الاطعمة الا ان الدراسات اثبتت ان الشراكس بشكل عام

يعانون من مشكلة هضم الفيتامين بالمعدة و ترجح الدراسات ان هذه المشكلة تعود اسبابها لطبيعة الاجسام القفقاسية

.
و حل مشكلة هذا النقص يتمثل في اخذ الفيتامين عن طريق حقنة بالعضل

,لذا ينصح دائما بعمل فحص كل ستة اشهر لمستوى هذا

الفيتامين في الجسم حيت ان المقياس المعتمد هو من 200 - 1000.











تحياتي أتمنى الإستفادة للجميع
avatar
السنفورة الفلسطينية
سنفورة المنتدى
سنفورة المنتدى

اوسمتي..








انثى
عدد الرسائل : 4741
العمر : 23
موقع : على حافة الهاوية أقف ويبدوا أنني سأقع قريباً
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
المزاج : من يُحبُك’ لن’ يَترككَ..... ولو كُنتَ شَوكاً بينَ يَديه’

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فيتامين وحقنة ( بـ 12 ) ..

مُساهمة من طرف أنثى المستحيل في 2012-03-29, 16:56

مرسي كتير المعلومات مفيدة وفادتني كتير رح آخدها بعين الإعتبار

شكراً الك صديئتي جداً مثقفة

يحماكي ربي

avatar
أنثى المستحيل
عاشق مميز
عاشق مميز

اوسمتي
انثى
عدد الرسائل : 124
العمر : 26
موقع : هنآآك حيث أنآآآ ^-^
تاريخ التسجيل : 29/03/2012
المزاج : غصة عالقة في حنجرتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فيتامين وحقنة ( بـ 12 ) ..

مُساهمة من طرف السنفورة الفلسطينية في 2012-03-30, 15:26

العفو أنثى المستحيل

هدا من لطفك

شكرا لردك العطر
avatar
السنفورة الفلسطينية
سنفورة المنتدى
سنفورة المنتدى

اوسمتي..








انثى
عدد الرسائل : 4741
العمر : 23
موقع : على حافة الهاوية أقف ويبدوا أنني سأقع قريباً
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
المزاج : من يُحبُك’ لن’ يَترككَ..... ولو كُنتَ شَوكاً بينَ يَديه’

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فيتامين وحقنة ( بـ 12 ) ..

مُساهمة من طرف صمت الروح في 2012-03-30, 16:36

يسلمو على المعلومات الجميله
تحياتي لالك


[center]













avatar
صمت الروح
الحضور المميز
الحضور المميز

اوسمتي.....




ذكر
عدد الرسائل : 2551
العمر : 26
موقع : https://www.facebook.com/dreem.mane
تاريخ التسجيل : 04/12/2011
المزاج : هادي لابعد الحدود

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فيتامين وحقنة ( بـ 12 ) ..

مُساهمة من طرف السنفورة الفلسطينية في 2012-03-30, 17:48

العفو صمت الروح

يسعدني جداً أن تنثر عبق عطر ردك هنا
avatar
السنفورة الفلسطينية
سنفورة المنتدى
سنفورة المنتدى

اوسمتي..








انثى
عدد الرسائل : 4741
العمر : 23
موقع : على حافة الهاوية أقف ويبدوا أنني سأقع قريباً
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
المزاج : من يُحبُك’ لن’ يَترككَ..... ولو كُنتَ شَوكاً بينَ يَديه’

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى