؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ وردة العشاق ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
اهلاً وسهلاً بكم في منتديات وردة العشاق

انت غير مسجل لدنيا ، نرجو الضغط على زر تسجيل لتكون احد اعضاء منتدانا ، وان كنت عضو اضغط على زر دخول لتسجيل دخولك


شكرا لكم
ادارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» صالونات مودرن 2015 _ احدث صالونات مودرن بدمياط _افضل صالونات مودرن جديدة 2015
2016-08-11, 18:37 من طرف بلسم جروحي

» مكتبات LCD مودرن _ مكتبات ال سى دى مودرن 2015 بدمياط
2016-06-22, 14:45 من طرف النورس الجريح

» معرض اثاث مودرن من غرف النوم المودرن واثاث لمنزل متكامل فى دمياط 2015
2015-05-24, 14:41 من طرف ragyattelgna

» غرف نوم مودرن جديدة جدا _ اروع واجمل غرف نوم مودرن 2015 _ افضل غرف نوم مودرن في دمياط
2015-05-24, 14:40 من طرف ragyattelgna

» غرف نوم اطفال مودرن مميزة ورائعة جدا _ احدث غرف نوم اطفال مودرن 2015
2015-05-24, 14:39 من طرف ragyattelgna

» غرف سفرة مودرن_ غرف سفرة مودرن رائعة 2015 بدمياط
2015-05-24, 14:38 من طرف ragyattelgna

» ركنات مودرن رائعة جدا _ ركن مودرن جديدة بدمياط 2015
2015-05-24, 14:35 من طرف ragyattelgna

» تربيزات مودرن 2015 _ احدث تربيزات مودرن 2015 _ اروع تربيزات مودرن 2015
2015-05-24, 14:34 من طرف ragyattelgna

» انتريهات مودرن جديدة 2015 _ انتريهات مودرن مميزة جدا بتصاميم رائعة فقط لدينا بدمياط
2015-05-24, 14:33 من طرف ragyattelgna

» اثاث منزلي مودرن 2015 _ اثاث مودرن جديد بدمياط 2015 _ اثاث منزلي مودرن بدمياط
2015-05-24, 14:32 من طرف ragyattelgna


لم الغضب؟؟؟ ولم الحزن؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

استفتاء لم الغضب؟؟؟ ولم الحزن؟؟؟

مُساهمة من طرف طائر الحب في 2013-11-10, 12:56


لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك 
أو يحبطك بدون إذنك ،، 


ما تشعره في داخلك ،، 
ليس بسبب ما يحدث حولك !



وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور !!

غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث ،،، 

مثلا : مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح !! 
حلل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك
فسيكون شعورك الغضب منه ،، 
أو ،، 
حلل الأمر على أن الشخص 
يمر بظروف صعبة في حياته 
جعلته يقول هذا الكلام 
فستشعر بالشفقة عليه !!

[ تحليل عقلك سيغير من مشاعرك لنفس الموقف ] 

تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره 
وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه ،،

أمرين سيجعلوك أكثر حكمة :
الكتب التي تقرؤها ،، 
والأشخاص الذين تلتقي بهم ،، 

أسأل نفسك ؛ (من أصدقاؤك ؟) 

بين كل فعل وردة فعل توجد [مساحة]
في تلك المساحة [تتحدد شخصيتك]

بين زحمة السير وردة فعلك ،،[مساحة] 
ستقرر فيها إن كنت ستغضب أو [تصبر] ،، 

بين كل سبة أو شتمة من شخص
وردة فعلك ،، [مساحة]
ستقرر فيها إن كنت سترد السب أم [ستحلم]

لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " بحيث
تكون ردود فعلك هي نفسها
التي تعودت عليها منذ الصغر ،، 
وسع المساحة (الزمن) بين ما يحدث حولك
وبين ردة فعلك ،، 

واستغل تلك اللحظات في التفكير 
في [ردة الفعل] ،، 

واجعل قرارك مبني على مبادئك
وليس على ،، [مزاجك] «««« 

وﻻتقل ابداً ﻻ أستطيـع ،،، 
فهي تنعكس سلباً عليك ،،،،، !









طائر الحب



avatar
طائر الحب
عاشق مميز
عاشق مميز

ذكر
عدد الرسائل : 158
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 09/04/2009
المزاج : غائم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استفتاء رد: لم الغضب؟؟؟ ولم الحزن؟؟؟

مُساهمة من طرف لاكشمي باي في 2013-11-15, 08:18

شكرا على هذا الموضوع
avatar
لاكشمي باي
عاشق جديد
عاشق جديد

اوسمتي
انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 09/11/2013
المزاج : ضاحكة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى