النصائح الستة للمذاكرة و الحفظ

من طرف **أميرة الورد** 2010-03-17, 19:13

نصائح للمذاكرة والحفظ:

لوحظ ان كثيرا من الطلاب يجلسون الى المكتب ساعات طويلة لكنهم لا في الامتحانات الا على درجات قليلة ،ورغم توافر الذكاء والرغبة في التحصيل أما السبب فهو أنهم لايعرفون كيف يذاكرون ويحفظون .

وفيما يلي قاعدة من ست نقاط:

النصائح الستة للمذاكرة و الحفظ Education

النصائح الستة للمذاكرة و الحفظ Education

1- تركيز النية:
ركز على العزم والنية في الحفظ.واعلم ان السبب الرئيسي في أننا لا نتذكر أسماء أشخاص أحيانا،هو اننا لا نكاد نسمع تلك الأسماء حينما يقدمها الآخرون لنا .أو يعرفوننا عليها ،ولاننا لم نهتم بمعرفة هذه الأسماء في حينها شدة الانتباه ، وتركيز النية و العزم على الحفظ ،هي حجر الأساس في تثبيت المعلومة في الذهن.

2- التكرار:
معظم المواد النظرية والأدبية يحتاج حفظظها عن ظهر قلب الى التكرار ،كما يحدث في النصوص وسور القرآن , حتى في مجال الرياضة والعلوم ،لايستغني التلميذ عن تكرار القوانين والنظريات والمعادلات .

النصائح الستة للمذاكرة و الحفظ Hw

3- اصقل الحفظ :
لاحظ علماء النفس أن الانسان عرضة لنسيان ما حفظه، خلال اليوم التالي للحفظ لذلك يجب مراجعة المادة المحفوظة بعد نصف يوم من حفظها لصقل حفظها وتركيزها في الذاكرة ،فيتعذر بعد ذلك نسيانها.

4- اقرأ بصوت مرتفع:
عندما تذاكر أو تحفظ الدرس اقرأ بصوت مرتفع فوق صوت القاءة العادية .فالقراءة الصامتة لاتفيد كثيرا،وخير طريقة للحفظ هي ان تقرا لشخص اخر .

5-اختبر نفسك:
توقف بين الحين والحين أثناء المذاكرة او الحفظ، واختبر نفسك اذا وجدت ثغرة أو خطأ،كرر الحفظ مرة ومرات حتى تطمئن إلى رسوخها في ذاكرتك. وحاول بعد ذلك أن تضع المعلومة في صيغة من تعبيرك.

6- تعود على الحفظ:اجعل الحفظ عن ظهر قلب عادة ،تذكر المادة واسترجعها وكررها،حتى بعد أن تطمئن الى رسوخها في ذاكرتك،واختبر نفسك على فترات متقاربة حتى لا ينال منها النسيان.

النصائح الستة للمذاكرة و الحفظ Collage2