الرئيسية
أحدث الصورمواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
فوائد الرياضة
4 مشترك
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ وردة العشاق ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: ,?o©?°¨¨°?©o?,,?o©?°¨¨°?©o?, قسم الرياضية و السيارات ,?o©?°¨¨°?©o?,,?o©?°¨¨°?©o?, :: وردة الرياضة العربية و العالمية
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الرياضة
من طرف دمعة الم 2009-04-06, 14:01
نعلم جميعا ان للرياضة فوائد متعددة ،وكل شخص يهوى ويتقن
واحدة او اكثر من انواع الرياضات
فما هي فوائد الرياضة
1- تخفيض نسبة الاصابة بمرض القلب
2- التحكم بنسبة سكر الدم
3- التقليل من نسبة الاصابة بامراض القلب
4- المحافظة على الوزن
5-التقليل من خطر امراض البرد
6- انعاش الذاكرة
7-النوم براحة
8- تقليل الاصابة بامراض المفاصل
9- زيادة الثقة بالنفس والشعور بالرضى
10-التقليل من الضغط النفسي والتوتر
ارجو ان اكون قدمت لكم ما يفيدكم
دمعـــــــــــــــ الم ــــــــــــــــة
دمعة الم- المديرة العامة
- اوسمتي:..
عدد الرسائل : 23369
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 14/02/2009
المزاج : هادئة
رد: فوائد الرياضة
من طرف النورس الجريح 2009-04-06, 15:44
موضوع جيد ومفيد
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو\
الجريـــــــــــــــــــــــــــ النورس ـــــــــــــــــــــــــــــح
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو\
الجريـــــــــــــــــــــــــــ النورس ـــــــــــــــــــــــــــــح
النورس الجريح- The boss
- أوسمتي
ــــــــــــ� �ـــــــــــــ
أدري انك في عنا
شايل حزانك بايديك
ادري من بعدي انا
ضاقت الدنيا عليك
اعفيـــــــني
عدد الرسائل : 9040
العمر : 42
موقع : https://www.facebook.com/alnwrs2
تاريخ التسجيل : 14/10/2008
المزاج : حارف جاف صيفاً .. معتدل شتاءً -
رد: فوائد الرياضة
من طرف عاشق فلسطين 2009-04-06, 16:30
يسلموووووووو
اخت دمعه
معلومات رائعه
ومن كتبها اروع
والله انا من محبين الرياضه
دمت بكل خير
عـــــــــــــــــــا شـــــــــــــــ فلسطين ــــــــق
اخت دمعه
معلومات رائعه
ومن كتبها اروع
والله انا من محبين الرياضه
دمت بكل خير
عـــــــــــــــــــا شـــــــــــــــ فلسطين ــــــــق
عاشق فلسطين- عاشق جديد
-
عدد الرسائل : 48
العمر : 41
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
المزاج : شعر
النورس الحزين- فلنتينو العشاق
- اوسمتي
عدد الرسائل : 722
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 09/03/2009
المزاج : عصبي
رد: فوائد الرياضة
من طرف دمعة الم 2009-04-06, 17:48
السيد المدير
عاشق فلسطين
النورس الحزين
انرتم طيات صفحتي واكسبتموها اشراقا
دمعـــــــــــــــ الم ــــــــــــــــة
عاشق فلسطين
النورس الحزين
انرتم طيات صفحتي واكسبتموها اشراقا
دمعـــــــــــــــ الم ــــــــــــــــة
دمعة الم- المديرة العامة
- اوسمتي:..
عدد الرسائل : 23369
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 14/02/2009
المزاج : هادئة
رد: فوائد الرياضة
من طرف ???? 2009-04-15, 13:09
يا سلام على هالموضوع الرائع
ممكن بس مداخله بسيطه
الباحثين الأجانب تخيلو الأجانب
قالو ان الصلواة الخمسه تغني عن كل الرياضه
لأن كل انحاء الجسم يتحرك وبمواعد محدده
سبحان الله العلي العظيم
الأطراف والمفاصل وكل شيء بالجسم حتى العقل عند الصلاة يتحرك
والصلواة الخمسه تنشط الدوره الدمويه وتنشط الفكر والعقل وتغذي الروح
سبحان الله الذي لا الاه الى هو
لو عرفنا كل فؤد طاعة الله لما تركنا فرضا واحدا
اميــــــــــــ الورد ــــــــــــر
ممكن بس مداخله بسيطه
الباحثين الأجانب تخيلو الأجانب
قالو ان الصلواة الخمسه تغني عن كل الرياضه
لأن كل انحاء الجسم يتحرك وبمواعد محدده
سبحان الله العلي العظيم
الأطراف والمفاصل وكل شيء بالجسم حتى العقل عند الصلاة يتحرك
والصلواة الخمسه تنشط الدوره الدمويه وتنشط الفكر والعقل وتغذي الروح
سبحان الله الذي لا الاه الى هو
لو عرفنا كل فؤد طاعة الله لما تركنا فرضا واحدا
اميــــــــــــ الورد ــــــــــــر
????- زائر
رد: فوائد الرياضة
من طرف دمعة الم 2009-04-15, 19:45
امير الورد
بارك الله فيك
فالصلاة ليست فقط لتحريك اعضاء الجسم وتنشيط العقل
بل انها تسمو باخلاق مؤديها
وهي غذاء للروح والعقل
وفقنا الله جميعا لما يحب ويرضى
بارك الله فيك
فالصلاة ليست فقط لتحريك اعضاء الجسم وتنشيط العقل
بل انها تسمو باخلاق مؤديها
وهي غذاء للروح والعقل
وفقنا الله جميعا لما يحب ويرضى
دمعة الم- المديرة العامة
- اوسمتي:..
عدد الرسائل : 23369
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 14/02/2009
المزاج : هادئة
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ وردة العشاق ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: ,?o©?°¨¨°?©o?,,?o©?°¨¨°?©o?, قسم الرياضية و السيارات ,?o©?°¨¨°?©o?,,?o©?°¨¨°?©o?, :: وردة الرياضة العربية و العالمية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» مكتبات LCD مودرن _ مكتبات ال سى دى مودرن 2015 بدمياط
» معرض اثاث مودرن من غرف النوم المودرن واثاث لمنزل متكامل فى دمياط 2015
» غرف نوم مودرن جديدة جدا _ اروع واجمل غرف نوم مودرن 2015 _ افضل غرف نوم مودرن في دمياط
» غرف نوم اطفال مودرن مميزة ورائعة جدا _ احدث غرف نوم اطفال مودرن 2015
» غرف سفرة مودرن_ غرف سفرة مودرن رائعة 2015 بدمياط
» ركنات مودرن رائعة جدا _ ركن مودرن جديدة بدمياط 2015
» تربيزات مودرن 2015 _ احدث تربيزات مودرن 2015 _ اروع تربيزات مودرن 2015
» انتريهات مودرن جديدة 2015 _ انتريهات مودرن مميزة جدا بتصاميم رائعة فقط لدينا بدمياط
» اثاث منزلي مودرن 2015 _ اثاث مودرن جديد بدمياط 2015 _ اثاث منزلي مودرن بدمياط