رد: قبل إعداد الطعام نصائح غذائية هامة لكي و لأسرتك

من طرف **إكليل الورد** 2011-08-09, 15:12

ندى الورد
يعطيكـي الف عافيه على النضائح القيمة
لا حرمنااكـي

من طرف **أميره الورد** 2011-08-09, 19:20

اكليل الورد

شاكره لك مرورك العطر بصفحتي

ماننحرمش ياعسسل

من طرف **أميره الورد** 2011-08-09, 20:07

قبل إعداد الطعام نصائح غذائية هامة لكي و لأسرتك - صفحة 2 Kitchen8tq1

مشروبات الطاقة ضررها أكثر من فائدتها

لماذا يحتاج البعض الى مشروبات الطاقة؟

تكمن حاجة بعض الأشخاص إلى تناول مشروبات الطاقة

إلى التدني في نوعية الطعام الذي يتناولونه وفقره بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالاضافة إلى كثرة التوترات النفسية والانفعالات السلبية ونقص ساعات النوم وعدم ممارسة الرياضة

وتناول هذه المشروبات قد يعطي طاقة، لكن على المدى القصير فقط ولفترة محدودة، أما كثرة تناولها فيسبب أضرارا كثيرة على المدى البعيد.